Soyons zen, cela "conte"...

Le 23 mars, au Mas Stes Puelles (Salle des associations), une après-midi transversale pour se réapproprier ses sens et la symbolique du conte...

14h30 HATHA YOGA

Sandrine vous propose d'expérimenter une pratique corporelle accessible

à tous niveaux, où chacun pourra trouver son espace, dans le respect et l'écoute du corps, composé d'asana (postures) pranayama (souffles) et le tout accompagné de bols tibétains.

Les bols tibetains apportent harmonie au corps et à l'esprit, mais la magie des bols chantants ne s’arrête pas là...la vibration nous recentre, équilibre le cœur de nos cellules, et les sons libèrent et font lâcher le mental

Sandrine Pohu professeur de Hatha Yoga (yoga authentique et traditionnel), diplômée par la fédération nationale de professeur de yoga et d'un certificat professionnel.

Info-inscriptions : 0664801716

16h Contes & arômes

Thierry De Capella, conteur, et Corinne Nguyen, arômathérapeute vous proposent un voyage des sens…à travers un conte écouté dans le noir

Info-Inscriptions : Corinne : 0609876866 –Thierry : 0770704964

17h30 : goûter offert

Une journée proposée par Kaivalyayoga, Zen’Attitude et l’Orée de…

gratuit pour les adhérents à ces associations / 10-6 euros non-adhérents