Soyons zen, cela "conte"...
- 13 mars 2019
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Le 23 mars, au Mas Stes Puelles (Salle des associations), une après-midi transversale pour se réapproprier ses sens et la symbolique du conte...
14h30 HATHA YOGA
Sandrine vous propose d'expérimenter une pratique corporelle accessible
à tous niveaux, où chacun pourra trouver son espace, dans le respect et l'écoute du corps, composé d'asana (postures) pranayama (souffles) et le tout accompagné de bols tibétains.
Les bols tibetains apportent harmonie au corps et à l'esprit, mais la magie des bols chantants ne s’arrête pas là...la vibration nous recentre, équilibre le cœur de nos cellules, et les sons libèrent et font lâcher le mental
Sandrine Pohu professeur de Hatha Yoga (yoga authentique et traditionnel), diplômée par la fédération nationale de professeur de yoga et d'un certificat professionnel.
Info-inscriptions : 0664801716
16h Contes & arômes
Thierry De Capella, conteur, et Corinne Nguyen, arômathérapeute vous proposent un voyage des sens…à travers un conte écouté dans le noir
Info-Inscriptions : Corinne : 0609876866 –Thierry : 0770704964
17h30 : goûter offert
Une journée proposée par Kaivalyayoga, Zen’Attitude et l’Orée de…
gratuit pour les adhérents à ces associations / 10-6 euros non-adhérents
Une belle invitation à ralentir et à se reconnecter à soi : entre postures douces, respirations conscientes et vibrations apaisantes des bols tibétains, cette après-midi promet détente et harmonie. Une parenthèse précieuse pour le corps et l’esprit. À découvrir sur Namaste Style.
Namasté, Isabelle 🌸